20091026 香根烧鸡腿 鲜蚵油条

香根烧鸡腿【陈信安+老婆-王釉菱】
食材:
去骨去皮鸡腿2只(切块)、香菜1把、大辣椒2根、嫩姜半根(切片)、葱段、鸡蛋1颗、玉米粉少许
调味料:
酱油少许、蕃茄酱、蚝油少许、白砂糖、米酒少许、胡椒粉少许
做法:
1.取一水晶碗,放入鸡腿块、蛋、酱油、玉米粉、胡椒粉拌匀腌渍,备用。
2.起油锅,以小火油炸腌好的鸡腿肉至上色后捞起,再以大火炸第二次逼油,取出沥油备用。
3.起锅热油,爆香辣椒、姜片、葱段,再加入3汤匙蕃茄酱、1大汤匙蚝油,香味出来时再加入炸过的鸡腿,同时加入砂糖及米酒拌炒入味。
4.同上锅,起锅前加入香菜段翻拌均匀即可取出,装饰盛盘。

鲜蚵油条【陈志忠+妈妈-陈王彩蜜】
食材:
鲜蚵1斤、油条2根、嫩姜丝1碗、地瓜粉、葱花1碗、小辣椒3根
调味料:
米酒少许、盐巴、鸡粉
做法:
1.先将油条切成适量块状,备用。
2.起油锅,放入油条块油炸至酥脆后捞起沥油后摆入盘中,备用。
3.将鲜蚵均匀拌上地瓜粉,放入滚水锅中汆烫一下后捞起,备用。
4.起锅热油,先爆香嫩姜丝,加入米酒、烫过的鲜蚵、鸡粉、盐巴拌炒均匀。
5.将回炸过的油铺底,淋上炒匀的鲜蚵,最后洒上葱花、辣椒末即可。
20091023 XO酱爆生蚝 桂花芝麻糊 台湾热干面

阿基师“桂花芝麻糊”

詹姆士“台湾热干面”
【阿基师】桂花芝麻糊
食材:
白芝麻100g、黑芝麻250g、红白小汤圆100g、桂花酱1大匙、冬瓜糖600g(加2倍水蒸2小时变成冬瓜糖水)、蓬莱米2大匙、糯米2大匙
做法:
1.米浆:起调理机,将米(蓬莱米+糯米)加水一并打成米浆备用,米浆渣留下备用。
2.起锅,炒香黑芝麻至锅底出油后,起调理机,将黑芝麻加水、米浆渣打成浆,再用滤网过滤。(黑芝麻1:水3)(黑芝麻5:米浆渣1)
3.起调理机,将白芝麻加水打成浆,再用滤网过滤。
4.起滚水锅,将汤圆下锅烫熟,滤出备用。
5.白芝麻糊:取一水晶碗,将白芝麻浆加入冬瓜糖水、米浆拌匀,调成糊状,备用。
6.黑芝麻糊:起小汤锅,将黑芝麻浆加入冬瓜糖水、少许水、米浆煮成糊状,最后加入桂花酱拌匀备用。
7.取成品碗,放入烫熟汤圆铺底,取白芝麻糊淋表层与黑芝麻互搭做成“太极状”即可。
【詹姆士】台湾热干面
食材:
黑芝麻1碗、白芝麻1碗、花生1碗、干辣椒1大碗、花椒1/2碗、辣椒粉1小碗、肉桂叶2片、桂皮1片、豆瓣酱1碗、玉米油1碗、花生油1碗、老抽1碗、 酱油1碗、蚝油1碗、八角2个、小茴香1小碗、丁香1小碗、草果5颗、花椒粉1小碗、糖、姜片10片、大蒜5颗、猪大骨高汤1大碗、鸡腿肉1块、湿豆皮5 块、香油1碗、黑木耳1碗、小黄豆干5片、菜脯1碗、蒜末1小碗、空心菜1束、豆芽菜1碗、香菜1把、手工拉面2团、炸好的鸡油1碗
做法:
1.起油锅,下花椒粒、辣豆瓣酱油炸后过滤成红油备用。
2.制作麻辣汤底:起锅,下姜片、大蒜、鸡油、玉米油、花生油炒香后,加入干辣椒、大骨高汤、辣椒粉、肉桂叶、桂皮、老抽、酱油、蚝油、八角、小茴香、丁香、草果、花椒粉、糖后,煨煮5分钟,再加入鸡腿及豆皮煮熟备用。
3.打芝麻酱:黑芝麻、白芝麻、花生、玉米油用调理机打成芝麻酱。
4.起锅,下豆乾丝、菜脯、蒜末炒匀备用。
5.起水锅,煮手工拉面捞起备用,再下空心菜、黑木耳、豆芽菜捞起备用。
6.取一大碗,将拉面加鸡油搅拌后,加入空心菜、黑木耳、豆芽菜、豆乾丝、菜脯拌匀,淋上少许麻辣汤底、芝麻酱拌匀后盛入盘中,表层放上鸡腿、豆皮即可。

郭主义师傅炒菜爱注意─XO酱爆生蚝
炒菜爱注意
XO酱爆生蚝
食材:
生蚝8粒、蒜片5粒、葱段5支、姜片15片
调味料:
XO酱、糖、蚝油、胡椒粉、太白粉
做法:
1.起滚水锅,将生蚝下锅烫一下关火,即可捞出沥干水分。
2.将烫好生蚝沾满太白粉备用。
3.起140℃油锅,将裹好太白粉的生蚝下锅炸1分钟,捞出沥干油备用。
4.起锅热油,爆香蒜片、葱段、姜片,接着加入XO酱、糖、半汤匙蚝油、胡椒粉调味,再放入3汤匙水及生蚝快速翻炒,将酱汁收干后即可盛盘完成。
20091021 京酱肉丝 香酥芋鸡煲

京酱肉丝【李翊君】
食材:
猪里肌肉1块(切丝)、蒜末、青葱1大碗(切丝)、冰块水
调味料:
香油、太白粉水、甜面酱、乌醋、番茄酱、白胡椒粉、米酒、鸡蛋、太白粉、酱油
做法:
1.取一水晶碗,放入里肌肉丝、白胡椒粉、全蛋液、2匙酱油、2匙米酒,抓匀腌渍,备用。
2.将切好的葱丝放入冰块水中冰镇去呛味,备用。
3.酱汁:起锅热油,放入甜面酱、蒜末、番茄酱、少许酱油、乌醋倒入锅中拌匀后,加入太白粉水勾芡,起锅前放入香油拌匀,倒出备用。
4.同上锅,热油放入腌好的里肌肉丝炒至变色后,加入刚刚煮好的酱汁一起翻拌均匀。
5.最后将打过冰水的葱丝铺盘底,放入炒好的肉丝即完成。

香酥芋鸡煲【罗时丰】
食材:
芋头6块、芋头泥2大匙、去骨鸡腿肉1只(切丁状)、油葱酥、芹菜丁、鸡高汤300C.C、鸡蛋1颗
调味料:
自备三合一调味料1/2匙、米酒、酱油
做法:
1.取一水晶碗,放入鸡腿肉丁、三合一调味料、胡椒粉、米酒、酱油、全蛋液、太白粉抓匀腌渍,备用。
2.起油锅,放入腌好的鸡腿肉炸至八分熟后捞起,备用。
3.起锅,放入300C.C的高汤,再放入芋头和芋泥一起烧出芋香味,再加入鸡腿肉继续煨烧,并加少许盐、糖、胡椒粉、三合一调味料,最后勾薄芡再起锅。
4.装盘后,洒上芹菜丁、油葱酥提味即完成。
20091019 姜汁鸡肉烧 鲑鱼蛋炒饭
姜汁鸡肉烧【杨千霈+爸爸-杨国明】
食材:
去皮去骨鸡腿肉1只(切小块)、香菇片3朵(去蒂头切片)、杏鲍菇3根(切块)、鸿喜菇1盒(去蒂头)、金桔3颗(切半)、金针菇1把(去尾切段)、姜1块(切片)、洋葱1/2个(切粗丝)、姜汁(姜+水+米酒以2:1:1的比例,打成姜汁过滤出姜汁)
调味料:
盐巴、果醋1大匙、米酒、柴鱼酱油2大匙、味醂1大匙
做法:
1.取一水晶碗,放入鸡腿肉、1汤匙柴鱼酱油、少许味醂、少许姜汁、1汤匙米酒抓匀腌渍,备用。
2.起锅热油,放入腌好的鸡腿肉拌炒至5分熟后取出,备用。
3.同上锅,留少许油,将姜丝入锅爆香后捞起;再放入金针菇、少许水拌炒一下捞起。
4.同上锅,再加入少许油,爆香洋葱后,放入香菇、杏鲍菇、鸿喜菇拌炒,接着放入鸡肉、金针菇拌炒均匀。
5.同上锅,加入酱油、少许盐巴、少许果醋、少许米酒调味,混合拌匀后挤上金桔汁及少许姜泥提味即可。
鲑鱼蛋炒饭【王彩桦+老公-黄品文】
食材:
鲑鱼1块、隔夜的冷白饭(前一晚冰过最好)、葱花、鸡蛋1颗
调味料:
酱油、胡椒粉
做法:
1.取鲑鱼用纸巾将水份吸干备用。
2.起锅热少许油,放入鲑鱼煎至油香味散出后,取出剁碎(或压碎),备用。
3.同上锅,留少许鱼油,倒入蛋液拌炒,让鸡蛋吸收油份,加入鲑鱼碎肉、白饭继续翻炒,加入葱白、酱油、胡椒粉炒匀。
4.同上锅,起锅前洒葱绿快速翻拌,最后加少许胡椒粉即可取出,装饰盛盘。
20091016 宫保臭豆腐
食材:
臭豆腐4块(先泡盐水,盐及水比例1:10)、干辣椒1碗(切小段,籽保留)、花椒粒1T、鸡高汤1碗、青葱1根(切小段)、大蒜2颗(切片)、太白粉水、蒜味花生1碗
调味料:
酱油、 番茄酱、白醋
做法
1. 臭豆腐上划花刀切小块,起锅热高汤,加少许盐,放入臭豆腐煨煮,滤出备用。
2. 起油锅,将臭豆腐下锅炸至膨胀,熟后滤起备用。
3. 酱汁:酱油1汤匙半 + 高汤1汤匙半 + 番茄酱少许 + 糖少许提味 + 少许香油 + 少许太白粉
4. 起锅热油,爆香花椒籽及干辣椒籽,滤出成花椒油备用。
5. 同上锅底,爆香蒜、葱、花椒油、干辣椒拌匀,再放入臭豆腐、少许高汤及酱汁翻炒均匀,起锅前加入少许白醋提味,放入花生拌匀即可盛盘。






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